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消費者調查發現，儘管疫情期間居家時間變長，大多數人卻因為不用出門，頭髮保養只靠洗髮精帶過，略過了重要的潤髮護髮步驟，讓頭髮變得又乾又毛燥。髮型師建議，不管在迎接新髮色換造型前或後，都應該要持續護髮，維持髮質健康，才能讓髮色飽滿造型更持久。

防疫在家悶壞了，不少人疫情緩解後，第一件事就是到沙龍進行染燙，希望光鮮亮麗地展開新生活。髮型設計師特別提醒，當頭髮在最脆弱的時候進行報復性染燙，不僅髮色造型不會持久，連髮質都會嚴重受損，這時更該回歸護髮基本功，才能幫染燙後的造型加分。

隨著訪日外國旅客年年增加、廉價航空市場蓬勃發展，日本中部國際機場宣布，將打造廉價航空專用航廈，預計正式啟用。中部國際機場是前往名古屋、岐阜、三重縣等地的主要機場，新廉價航空專用航廈為2層樓建築，以便利性與追求性為主要設計概念，除了航廈前設有公車站、與複合式商業設施FLIGHT OF DREAMS連通外，為了方便旅客搭乘，更規劃讓旅客從報到至前往登機口都將在同一個樓層就能完成，讓動線更簡單易懂。中部國際機場廉航專用航廈預計在上旬啟用，預估每年國際線將吸引300萬旅客、國內線150萬名旅客。目前從台灣直飛中部國際機場的廉價航空有台灣虎航與捷星航空可選擇。

蘇打餅乾沒有想像中健康，適度地將點心替換成牛番茄，低醣又方便攜帶。

「我餅乾都是鹹的，沒有甜的，都低醣，那不會影響血糖啦！」

樂高迷注意！日本第一間樂高樂園即將名古屋和大家見面了！讓日本民眾期待已久的名古屋樂高樂園正式完工，並試營運，園內共有七大主題園區，遍及海陸空及幼兒到青少年，一年四季都可以遊玩的40多種表演和戶外型遊樂設施，園內使用了1,700萬塊樂高積木及1萬個樂高模型，打造全新的樂園體驗！用樂高模型打造的樂高樂園大門，童趣的城堡設計及經典的樂高LOGO立刻就抓住所有人的目光！大門口用積木堆砌的巨型恐龍迎接所有樂高迷，更正式預告了即將開啟的樂高之旅，要你隨時睜大眼睛，觀察園內每個角落不時出現的奇妙驚喜。

名古屋樂高樂園共分成7大主題園區，分別是樂高工廠、積木之國、Adventure、樂高城、Knight’s Kingdom、PIRATE SHORES和迷你樂園，每個園區都各有特色，玩法也大不相同，也由於樂高樂園設定的年齡層是2到12歲的兒童，因此大部份的遊樂設施難易度都較低，有些可以讓小朋友們自行體驗，有的則特別設計讓爸媽和孩子們一起完成，增加親子互動。在樂高城中，孩子們可以但演小小消防員，搭上積木消防車灌救模擬火災現場，在海底探險中，搭上高速滑行的潛水艇扮演潛水員，想要來點刺激，記得去體驗會旋轉的海盜船和乘坐呼嘯的青龍雲霄飛車，年紀較小的孩子們則可以在幼兒駕駛訓練班中體驗迷你賽車樂趣，或是到特別替幼童設計的DUPLO VALLEY盡情在積木村中玩耍。

你曾因為減肥就不吃白飯、麵等主食嗎？千萬要小心，若是不吃主食，反而容易吃不飽、不滿足，讓人更容易吃下過多的脂肪類食物，而這不但可能讓我們發胖，還會增加高血壓、動脈硬化等心血管疾病風險，相當危險。

針對這樣的問題，日本管理營養士推薦了3大健康食材，能透過食材中的營養素來抑制脂肪的吸收，同時還有助於加速脂肪排出體外，幫助我們維持健康的身體！

關注星座運勢的朋友一定都知道「水逆」的重要，雖然水逆總給人「諸事不順」的鬱悶感，不過接下來要點名的四大星座，將在此時得到貴人運的助力，有助於化解水逆時期的阻礙！究竟誰上榜？趕快來看看。沒有上榜的星座也不要灰心，想要提升自己的貴人運，可以多和別人互動往來。不過現在疫情期間若非必要還是不要出門，可以利用網路線上聯繫，如果真的要出門記得保持社交距離，朋友是人生相當珍貴的寶藏，讓你感覺心的距離一點也不遠，甚至能在關鍵時刻幫助你，可見維繫人脈還是很重要的喔！

1.牡羊座：今年牡羊座可是很多好運榜單裡的常客，雖然水逆期間諸事不宜，不過牡羊座似乎能感覺到，最近很容易交到新朋友，或是和原本不熟的人有了更密切的往來，這些新建立的人際關係會成為你好運路上的助力，也是你的大貴人。水逆期間的種種不安，可能讓你感到焦慮，壓力破表，這個時候貴人們就能助你擺脫困境，找他們聊一聊，彼此交流一些新的想法，或者直接為你指引一條路，讓你內心的不安煙消雲散。

電影料理鼠王裡面的名菜「普羅旺斯燉菜」，美國糖尿病學會（ADA）提供改良後，供糖尿病患自煮的食譜，一份熱量只有70大卡，而且美式賣場就買得到食材。

得到糖尿病不會立即死亡，但是身體泡在糖水裡面，容易產生併發症，對身體造成嚴重傷害。諸如心血管疾病、腎臟病變、視網膜疾病，甚至破壞骨骼結構、還有傷口難癒合等問題。

近日新冠疫情仍在高原期，確診人數每天仍維持在數萬人，國慶連假完後，昨日本土個案就新增4萬1364例，不過，有部分人已出現相關症狀，但用鼻咽快篩，卻怎麼都篩不出陽性，對此，台大醫學系畢業的知名Youtuber「蒼藍鴿」也分享自己確診後的狀況，以及改挖「1部位」，敏感度會更高，也可能測出陽性。

蒼藍鴿在其「蒼藍鴿的醫學通識」Podcast頻道，第57集「我得了新冠後遺症？該打流感疫苗嗎？」單元中分享，自己確診後較不舒服的就是高燒、喉嚨痛，但確診後一周，喉咽部有比較敏感的狀況，每當話講得比較多，或是到晚上天氣稍涼之後，就會特別想要咳嗽，雖沒有出現痰，但一直處於一個乾咳的狀況。

民眾在忙碌的工作之餘也十分注重家人的健康，因此每個人家中一定有一罐B群，而家中的長輩一定也遵行著藥罐後的指示，一天服用好幾次。但是除了服用營養補充品外，其實B群也能從飲食中攝取，鰻魚、香蕉和肉類等食物，都是富含維他命B的食物，不挑食，才能完整攝取「維他命B群」。維他命B群包括B1、B2、B6、B12、菸鹼酸（維他命B3）、泛酸、葉酸及生物素共八種。原則上，要全部均勻攝取，而不單只攝取某一種，因為維他命B群必須相互配合才能發揮作用，只要缺少一種，身體就無法順利運作，造成疲勞或脾氣暴躁。

維他命B群是水溶性維他命，特徵是易溶於水且怕熱，維他命會在食材料理的過程中流失。不過，只要把豬肉或鰻魚等含有維他命B1的食材，改與洋蔥、紅蘿蔔、韭菜、長蔥等蔬菜一同烹煮，就能避免營養流失。洋蔥含馬蹄葉鹼，只要與維他命B1一起攝取，就能轉化成蒜硫胺素，讓身體容易吸收。多吃豬肉炒韭菜、鰻魚洋蔥鍋等菜色都很適合。此外，日式料理中常出現的鰻魚亦含維他命B1，夏天吃可以補充體力，預防中暑。

愛吃牛肉的民眾要注意了！美女營養師高敏敏表示，你我都可能在不知情的情況下，吃了多注射油脂的「假油花肉（又稱注脂肉）」，而她也透露注脂肉與天然肉品的差異，提醒民眾要多注意，因為吃多了可能危害身體健康。注脂肉（Artificial marbling meat）就是將脂肪注射在瘦肉中，以提高肉品口感及賣相，而最常見以「牛肉」為注脂大宗，而不知情消費者會常誤以為是天然大理石油花，甚至還不吃全熟，當心在不知道的情況下，吃半生不熟注脂肉恐腸胃不適。

「注脂肉和天然原肉的差異」，「天然原肉」的成份就是是100%原肉，單純天然；而「注脂肉」也就是原肉注射飽和脂肪加各種食品添加物，像是粘稠劑、調味劑、抗氧化劑、品質改良劑等。因此，她也強烈提醒愛吃肉的民眾，在吃東西前要了解自己吃下的食物，建議盡量減少注脂肉的攝取，因為長期大量吃多，恐危害身體健康，像是腸胃不適、神經退化、加速機能老化、增加肝腎負擔。

店員找零時難免會碰到客人的手，卻有加油站員工因此被投訴性騷擾，還被公司要求主動離職，讓他氣得把影片 po 上網公評，更委屈地說「人帥真好，人醜性騷擾，這句話我明白了」。

該名加油站員工在臉書「爆怨公社」述說事發經過並附上影片，只見一名女騎士前來加油，接著結帳等待找零，原 po 找零時怕零錢掉落，因此用右手拿錢，左手托著客人的手，不料女騎士瞬間把手縮回，東西掉落一地，事後還投訴他性騷擾，公司也要求他主動離職，讓他憤怒又難過。

又是臉書假貨嗎？基隆一名女子日前在臉書社團上，看到業者販售韓國的搬家神器，影片中號稱可以舉起1200公斤的傢俱，還能刷卡讓她以為比較安全，沒想到刷卡後居然顯示失敗，業者才把產品改為「貨到付款」，現在消費者買來的產品，居然連一個鞋櫃的搬不起來，而且對方還不給退貨。

拿出從臉書社團買來的搬家神器，連壯年男子用盡全力，整隻手紅通通了，但鞋櫃依舊穩如泰山，動也不動，而且櫃子表面還被刮花，神器比玩具還不如讓蕭小姐氣炸了，因為看看業者貼出的廣告，號稱可以舉重1200公斤，影片中家庭主婦，輕鬆移動整個冰箱，但反觀拿到的搬家神器，居然連個鞋櫃都抬不起來。

當人們在生活中陷入「選擇困難症」時，常會喜歡找身邊有某一方面有特長的人做決策，比如你不知道該選擇什麼顏色的口紅，你就會選擇諮詢身邊常化妝的朋友的意見。在工作中也是一樣的，當你需要做一個重大決策時，通常會傾向與一些知識淵博、經驗豐富的同事商量。OP從邏輯上來說，找尋更多聲音可以為你提供看問題更全面的視角，但是，現實生活中真的是三個臭皮匠抵一個諸葛亮嗎？生活和工作中的種種經驗，讓我對這個問題的答案產生了質疑。因為朋友推薦的口紅很有可能並不適合我，那只是她喜歡的顏色。同事看似「專業」的意見其實也只是一個不太容易被識破的坑爹想法。

20世紀60年代麻省理工學院的詹姆斯斯通納針對上述的「多人決策」進行了深入研究，通過實驗，他發現當置身於一個團隊中，人們就會誇大某方面的觀點，讓他們做出比自己做決策時更極端的決定。俗話說，眾人拾柴火焰高，如果一開始大家去撿拾的柴火就是有失偏頗的，那燃起來的火必定也不會是最優選擇。

台灣自來水公司今天公告，台中市部分區域，因應自來水配管工程，27日起將停水23小時，請民眾提前儲水因應。自來水公司表示，此次停水預計有4個行政區、共2萬4千戶受影響。

自來水公司表示，因應臺中市政府「臺中市第13期市地重劃區」自來水配管工程，台中市部分地區，包括西區、南區、南屯區與烏日區等部分區域，自27日10時起到28日9時，因應重劃區內及文心南路自來水送水幹管停水改接施作，屆時將有部分區域因此停水或水壓降低。

TESLA Model 3這輛電動車自2016年發表以來，爭議不斷，利用相較於Model S與Model X便宜的價格，在全球拿到了許多訂單，但這麼大量的訂單反而造成特斯拉陷入窘境，因為工廠的產能遠遠趕不上訂單增加的速度，交車日期一延再延，資金大量投入生產線，但回收速度太慢，導致特斯拉一度面臨財務危機，CEO馬斯克也備受外界質疑，壓力破表。

二手車商連紹辰：「因為它內部的是科技感，然後有無人駕駛的設計，每個人都會想嘗試看看。」但專家指出，特斯拉的安全跟防護裝置跟一般高檔車款，例如 賓士、BMW、JAGOR其實都大同小異，大多數會買特斯拉的民眾，全因為科技化系統。台灣中科

苗栗一間槍械零件工廠拍了一段招募影片，找來號稱國造槍械權威的「馬樹榮」拍攝，他官拜上校，去年8月才從國防部軍備局，205兵工廠研發室主任退役，之後就到這間槍械工廠服務，影片號稱要組最強團隊生產槍械，並且專找205兵工廠退役官兵，但這樣的做法讓外界質疑，是否會有軍事機密外洩的危機。

線上生產的是槍械用的塑膠彈匣，而在鏡頭前侃侃而談、穿藍色POLO衫的男子是號稱「國造槍械權威」的馬樹榮，去年8月才從國防部軍備局205兵工廠研發室主任退役。台灣中科馬樹榮退役後，到台灣首家民營槍械零件工廠服務還拍影片透過網路放送，高薪招攬人才，但因為他的軍方背景，到私人公司服務生產槍械，被外界質疑，會有軍事機密外流的疑慮。

不管政黨怎樣輪替，這個被稱為『財經幫』的永遠屹立不搖牢不可破，日前某媒體諷刺《財經幫台灣世界奇官，濫用國庫卻能升官發財》披露財經幫的結構；筆者想這有點類似清朝乾隆期間的和珅，好察言觀色，善見機行事，又會逢迎討好，所以他的仕途平步青雲，官至宰輔，控制朝政長達二十餘年。和珅在職期間，擅權納賄，貪贓枉法，網羅親信，迫害異己，禍國害民。

嘉慶即位后不久，就將和珅革職查辦，所謂『和珅跌倒、嘉慶吃飽』。和珅的家產值白銀8億兩，是清王朝十年財政收入的總和，這是他招來殺身之禍的重要原因。

人生不如意十之八九，面試不過也只是小菜一碟，我大概是面試群裡面的拼命三郎，我跟我１２位同學我們有創一個面試群，因為我們的專業都是跟美食有關，但是因為美食產業，真的太多元了，最後大家都不一定走主廚這條路，我們有一位同學，結果走美食創意路線，她完全是在玩美食，也是我們這些人蠻嚮往的方向之一，也有些是做甜點，有些是做快炒店，有些是在麵包店，有些不務正業。

我個人每次都是從整理家裡東西找到進步的動力，因為在整理的過程你會看到許多過去的痕跡，你也會重新檢視自己目前的生活環境，是不是還可以更好，那我該做什麼努力，我活著的意義是什麼? 你會在整理的過程中找到自己存在的意義，這就是為什麼現在"斷捨離"的行為文化那麼盛行，不只是丟掉垃圾，而是丟掉那個已經不需要繼續依附在自己身上的自己，每個人的人生都會經過好多次的蛻變，就像在換毛一樣令人總是鬱悶卻又控制不住，但換毛後的閃耀是你我可以清楚感受到的，那又為何要抗拒改變呢?很多人常說以不變應萬變，但那個不變是並非一成不變，而是在維持平衡狀態下去作出些微的修正，讓事情可以更順利圓滿進行。

在過去每個人都希望可以在一個地方發光發熱，但是當作一段時間或許會突然不知道自己想要的是不是這個工作，而對自己的未來產生不安全感，但其實我們人生本來就不是一成不變的，很多人會問我的未來在哪裡，但其實自己就一直走在道路的趨勢中，當心中產生困惑的時候不如給自己放著假好好去思考一下未來，去把目前所有的資產看一下，所以的收入看一下，所以家裡的東西好好看一下。

「面試」是應徵者和公司互相深入了解的重要過程，應徵者如何在短時間內展現專業、人格特質，並條理分明的表述清楚，絕對需要充足的練習和準備。這邊味大家整理了6個面試時一定會被問到的問題，你可以準備紙筆並想想看，先把你的答案寫下來，再檢視你是否已經準備了最適切的答案？如果你目前是轉職者，因為已經不是新鮮人，就千萬不能再主打「熱情牌」和「好好學習牌」，而更要著重在為什麼自己可以勝任、甚至可以做的比新鮮人更好，這一個核心概念可以拆分成以下3點進行思考：

第一點、你是否已經具備的相關技能：過去工作中有什麼類似技能，並產生怎樣的產能，你要試圖去說服雇主你已經有對應這個職務的技能，而非完全白紙一張。最好能夠從過去工作經驗舉出實例與真實業績，才會有說服力。假設，你從記者轉行銷企劃，可以強調在發想題目過程中，所需要具備的企劃能力。如果是從前端工程師轉成產品經理，就可以強調自己在過去專案中曾經和產品經理共同解決了什麼問題，或是幫助產品經理達成了什麼目標，來凸顯自己的對應該職缺的潛力。